40女の腰回しダイエット体験

40歳を過ぎて初めてダイエットに挑戦しています。
どんなダイエットに挑戦しているのかというと「腰回しダイエット」です。

そうです！
あのSHINOさんの考案した「腰回しダイエット」です。

SHINOさんは、48歳にしてウエスト56cm、体重42kgというなんともうらやましいスタイルの持ち主です。
しかも、そのスタイルを作り出したのは「腰回しダイエット」というではないですか！

同じ40代の私といえば・・・ウエスト56cmなんて夢のまた夢のような体型です。
でも、私だって「腰回しダイエット」をやれば同じように・・・！！？？
と思って始めたんです。

「腰回しダイエットは1日5分でOK」ということで簡単なイメージがありますよね。
確かに運動量としては多くないから「あ〜つらい！」とか「もう大変！嫌っ！」みたいなことはありません。
でもね、始めてみると難しいなって感じる部分なんかもあります。

このサイトでは、私が体験してみて気づいた点などをご紹介したいと思います。
「腰回しダイエットをやってみようかな」って思ったあなたのお役に立てれば幸いです。

美腰エクササイズの考案者SHINOさんプロデュース「美腰スパッツ」 美腰スパッツは、美腰エクササイズの考案者SHINOがプロデュースのシェイプアップウェアです。 独自のクロスシェイプ構造で骨盤まわりを心地よく引き締め、全体に締めるのではなく、クロスするように配置されたベルトが上下左右に引っ張りながら引き締めます。