「腰回しダイエット」はじめました
40歳を過ぎて初めてダイエットに挑戦しています。
どんなダイエットに挑戦しているのかというと「腰回しダイエット」です。
そうです！
あのSHINOさんの考案した「腰回しダイエット」です。
SHINOさんは、48歳にしてウエスト56cm、体重42kgというなんともうらやましいスタイルの持ち主です。
しかも、そのスタイルを作り出したのは「腰回しダイエット」というではないですか！
同じ40代の私といえば・・・ウエスト56cmなんて夢のまた夢のような体型です。
でも、私だって「腰回しダイエット」をやれば同じように・・・！！？？
と思って始めたんです。
「腰回しダイエットは1日5分でOK」ということで簡単なイメージがありますよね。
確かに運動量としては多くないから「あ〜つらい！」とか「もう大変！嫌っ！」みたいなことはありません。
でもね、始めてみると難しいなって感じる部分なんかもあります。
このサイトでは、私が体験してみて気づいた点などをご紹介したいと思います。
「腰回しダイエットをやってみようかな」って思ったあなたのお役に立てれば幸いです。
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